Recetas inusuales

Tiras de pollo con limón y rúcula

Tiras de pollo con limón y rúcula


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Receta Tiras de pollo con limón y rúcula de 26-09-2013 [Actualizado el 06-02-2018]

Las tiras de pollo con limón y rúcula son la idea de la cena de esta noche, un segundo plato fácil y rápido de preparar, de esos que tanto nos gustan, ¿no? Me gustó mucho esta simple combinación y por eso si te gustan estos ingredientes, absolutamente debes probar esta receta, la pechuga de pollo preparada así es muy sabrosa;) Los saludo y les deseo un buen día, esta tarde les hago la primera receta en el nueva oficina, luego te haré saber cómo te fue. lavabos: ***

Método

Cómo hacer tiras de pollo con limón y rúcula

Corta la pechuga de pollo en tiras y ponla en un bol con el jugo y la piel de limón. Cubra el recipiente con film transparente y refrigere para darle sabor durante 30 minutos.
Pasado el tiempo indicado, pasar los trozos de pollo en un plato con harina y sal

Calentar un chorrito de aceite en una sartén antiadherente, añadir las tiras de pollo y dorarlas durante unos diez minutos.

Apaga el fuego, agrega sal y agrega la rúcula. Revuelva en una sartén por un minuto.

Sirve las tiras de pollo, limón y rúcula en los platos


Vídeo: Tiras de pollo al limón para diabéticos receta fácil (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Brainerd

    Sin ofender a tu vecino

  2. Tojarisar

    Hasta aquí todo bien.

  3. Fonso

    Me gustaría hablar mucho contigo.



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